Temeli vücut ağırlığı ile yapılan hareketlere dayanır. Her türlü dış mekanda uygulanabilir. Ancak bu spor için özel parklar da mevcuttur. Street workout hareketlerini yapması kolay gibi gözükse de gözüktüğü kadar kolay değildir. Uzun bir uğraş ve emek ister.
Günümüzde Ukrayna,Rusya ve Amerika'da bu tür parkların yaygın olmasından dolayı bu ülkelerde bu spor daha yaygındır ve iyi sporcular yetişmektedir.
Dünya Sokak Antrenmanı Federasyonu ise ilk defa Letonya'da kurulmuştur.
Aşağıda street workout ile ilgili bir kaç görsel görebilirsiniz :
|SERCAN ULUSOY|
aKlını Az Da olSa İmana Vermeni iSterdim.. ?.
YanıtlaSilAklını azda olsa türkçe dersine vermeni isterdim.
YanıtlaSilSporunu yapan insan imansız , inançsız mı oluyor size göre acaba ?
Sıkı takipçinim gerçekten hak veriyorum sana ve motivasyon kaynağımsınız
Silkardeşim benim teşekkür ederim, elimden geleni yapıyorum.
YanıtlaSilbende yapmak istyorum bole vcut ama irade mesela bnde en fazla 1 hafta suruyo daha fazlası yok hemen salıyoum kendmı
YanıtlaSil